Rekrutacja przestrzenna

Odnosi się do liczby jednostek motorycznych, które są aktywowane podczas skurczu mięśni. Neuron ruchowy jednak zawsze unerwia więcej niż jedno włókno mięśniowe, a ich liczba jest różna w różnych mięśniach. Rekrutacja przestrzenna po prostu odnosi się do liczby włókien, które są zaangażowane lub biorą udział w każdym skurczu. W elektrycznej stymulacji nerwowo-mięśniowej EMS, przestrzeń rekrutacji zależy wyłącznie od poziomu intensywności stymulacji lub zastosowanej energii impulsu. Gdy celem sesji EMS jest poprawa jakości mięśni, niezbędne jest pobudzenie wielu włókien mięśniowych do skurczu, jak to jest możliwe przy użyciu maksymalnie dopuszczalnego poziomu intensywności stymulacji / energii.

Dlaczego jest to ważne?

  • Tylko włókna, które są dedykowane do pracy mogą stać się silniejsze,
  • W celu uzyskania maksymalnych rezultatów, im więcej włókien pobudzonych, tym lepiej,
  • Włókna nerwowe mogą być pobudzone tylko w przypadku, gdy stosowana intensywność stymulacji jest wystarczająco silna.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.